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Kickboxen - Schlagwort

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Gastro Fight Night im Stereo Bielefeld

[24 Mrz 2012 | Kein Kommentar | 8.253x angezeigt]
Am Samstag den 17.März.2012 gab es die erste Gastro Fight Night im Stereo Bielefeld. Organisiert wurde dieses Event von zwei Personen, welche sowohl in der Gastronomie arbeiten als auch den Weg in den Ring gefunden haben. Philipp Kikels und Lukas Horzela. Wie lange dieses Event im Voraus geplant wurde, möchte ich garnicht wissen! Aber eins steht fest: Hier wurde alles dafür gegeben, einen Abend zu gestallten den man nicht so schnell vergisst. Von einem professionellen Ring bis hin zu einer durchdachten Show, es wurde an alles gedacht. Kurze Erklärung, was... » Lese den ganzen Eintrag

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Kickboxen. Die sinnvolle Art seinen Körper zu trainieren.

[3 Aug 2009 | 4 Kommentare | 15.294x angezeigt]
Kickboxen ist eine Kampfsportart, welche effektive Tritte mit dem konventionellen Boxen vereint. Eine effektive Methode um seinen Körper in Form zu halten und gleichzeitig etwas für seine eigene Sicherheit zu tun. Das Selbstvertrauen wird dabei, wie ich finde, sehr gut gefördert. Es ist ein sehr guter Sport um überschüssige Kraft sinnvoll abzubauen. Das Training hat eine eindeutige Struktur. Nach einer Aufwärmphase und Dehnübungen geht es meist daran, Technik zu trainieren. Entweder in Partnerarbeit mit „Pratzen“ (Schlagkissen) oder ohne. Dabei werden... » Lese den ganzen Eintrag